ペンの果てしない輪 › このような方には、栄養補助食品をお勧めします

このような方には、栄養補助食品をお勧めします

2022年10月14日

筋肉痛などを引き起こし

消化吸収不良の人

例えば、胃腸の手術、肝胆膵の手術、消化器系の疾患、慢性消化不良は、Amway黑幕吸収と利用を低下させます。 例えば、萎縮性胃炎の患者さんは、胃酸が極端に不足し、ペプシン活性が低く、食物中の鉄や亜鉛などのミネラルを十分にイオン化することが困難であると言われています。 また、内部因子の分泌により、ビタミンB12が十分に吸収されない。

学習用医薬品の中には、胃や腸管の機能を低下させ、学生の栄養素の吸収や利用を低Amway空氣清新機きを持つものもあります。 このような時こそ、追加的な栄養補給によって経済的損失を効果的に補い、栄養状態の悪化のリスクを回避することができます。

特に激しい運動をする人

アスリート、マラソンランナー、ボディビルダーなどは、微量栄養素が必要な場合は、營養補充品推薦談してください。運動して汗をたくさんかくと、各種ビタミンBが余分に消費される 毎日食べる量を減らしていくと、長時間運動をすると、相対的に栄養が不足しがちになります。

十分な休息がとれず、ストレスを感じ、よく疲れる人

ビタミンが不足すると、例えばビタミンB1が不足すると、うつ病や疲労感、筋肉痛などを引き起こし、疲労が蓄積しやすくなります。 過度の疲労や夜更かしは余分なビタミンを消費し、副腎はストレスに対処するためにビタミンCとパントテン酸をより多く必要とします。

3食の食事がとれない方

これは説明するまでもなく、みんな知っていることです。 しかし、積極的に健康的な食事をしているつもりでも、実は微量栄養素を十分に摂取できていない人が多いことに後悔はありません。

減量している人

減量中の人は適度な微量栄養素のサプリメントを摂取するのが良いとされており、この大きなグループも特に言及する必要があります。私の食事ガイドラインでは、毎日マルチビタミン(必ずしも推奨されているものではありません)を摂取すること、または通常安価なマルチ栄養素の錠剤を摂取することを推奨しています。私の食事は十数種類の栄養指標に基づき、微量栄養素をできるだけ多く製造しています。

 




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